卡丝面膜-毛孔粗大、油腻敏感?当心是脂溢性皮炎!

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▼当你有以下情况时,就应当警惕!

 

1.油性和混合性肤质;


2.鼻两侧皮肤经常发红,有的起丘疹,类似痘痘;


3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大,有的有角栓;


4.小胡子比较浓重;


5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品,都没有什么改善。

 

 

▼导致脂溢性皮炎的原因:


  脂溢性皮炎的原因至今未明,相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素,也有研究认为长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。

 

  脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位,如:头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视,经常被与玫瑰痤疮、痤疮等混为一谈(当然其中也有部分是混合性问题)。

 

  就个人观察和思考,认为真菌以及皮肤微生态失衡是主要问题

 

  据统计,使用抗真菌方法,90%的人都会收到良好效果,这很可能是余下10%的这部人也许并不是脂溢性皮炎,或者是其它原因导致的、与脂溢性皮炎症状非常相似的问题,例如毛囊虫导致的口周皮炎、梭菌导致的口周皮炎等。

 

  但至少在目前看来,抗真菌(特别是马拉色菌)应当是第一考虑。

 

▼那么,又是什么导致了真菌的过度繁殖呢?

可能与以下因素相关:

 

1.皮肤益生菌的减少

  比如滥用抗生素,以及化妆品中针对细菌的防腐剂;


2.汗腺分泌减少,抗菌肽分泌减少

  初步了解发现许多SD患者的脸不爱出汗;


3.皮肤屏障受损,使得真菌更容易侵入深层而引发免疫反应

  过度护肤、清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的主要因素之一。长期糖皮质激素类的药物,或者含有这类成分的违禁化妆品,导致真菌侵袭机会增加。使用一些来路不明的、速效的、美容院装产品的女士请特别注意;


4.饮食的不节制

  尤其是嗜好甜食、精制碳水化合物(面包蛋糕等等)、高脂肪类食物,均可以导致油脂分泌更加旺盛,为嗜脂类的微生物提供更多养分。

 

▼关于脂溢性皮炎的护理:

 

1.停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望

  避免对皮肤的刺激,防止炎症加重。

 

2.选用抗真菌药物

  由于目前的大部分研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关,所以抗真菌的药物和方法作为首选,常用的是酮康唑洗剂(西安杨森制药出品的采乐洗剂,2%,粉红色包装)、二硫化硒洗剂。

 

  不过,由于采乐、二硫化硒有一定刺激性,也可能有一部分人会过敏,所以在正式使用前,应当取少量在面部皮肤不显眼的地方试用,观察72小时无不良反应后方可使用。

 

3.饮食健康、适度运动很重要

  多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处;多摄入膳食纤维、益生元食物(如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等)

 

4.避免浓妆、过度清洁

  我也注意到一些美眉早期只是皮肤油而已,并没有什么发红、起疹的状况,使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重,应当避免这些可能。

 

5.严格防晒

  防晒对本问题相当重要,但是,由于皮肤屏障受损,不建议涂防晒霜,强烈建议采用硬防晒方法(打伞戴帽子,而不是使用防晒霜)。

 

  只要注意这些方面,大部分人能得到一定程度的缓解甚至摆脱这个“鬼魅”。如果解决不了,建议进一步作检查再处理。

 

 

▼脂溢性皮炎的护理误区:


1.深层清洁、去角质

  不少人把出现这种情况的原因归结于“毛孔粗大”,或者“油脂分泌过旺”导致“毛孔堵塞”,所以不断采用“深层清洁”、“去角质”的方法,但这些方法都不能让问题有所改善,因为作为一种炎症性的问题,上述方法只能给皮肤带来刺激和损伤,而使炎症加重。这些方法包括:化妆棉、洗脸刷、高酒精含量的爽肤水(通常看中其收敛作用)、撕拉式面膜等。

 

2.错误用药

  如果被当作痤疮处理,通常会使用维A酸类(Retinoid Acid)、过氧化苯甲酰(Benzyl Peroxide,斑赛,BPO)之类,这类产品比较刺激,也不是针对真菌的,因此对脂溢性皮炎效果有限,甚至会加重原有情况。

 

3.彩妆遮盖

  当使用这些方法无果时,又常常借助于彩妆来遮盖,而后又用高清洁力的卸妆产品卸妆,造成二次伤害,皮肤屏障进一步受损,症状加重。

 

  事实上,这类皮肤的毛孔粗大常常并不是临时性扩大,因为暂时不明的原因,变成了永久性的“器质性”粗大,使用深层清洁、去角质并不能使其改善,需要动用医学美容手术,例如点阵激光。

 

  有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂,比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹,还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。当你采用常规方法没有效果,而对这些皮肤问题又独自搞不清楚时,建议及时咨询医生处理,以免讳疾忌医,反而延误了时间。

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2019年3月17日 03:51
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